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这一生理因素与抑郁症的发病机制息息相关——公认的单胺假说认为，5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素(NE)和多巴胺(DA)三个递质通道活性降低导致抑郁症的发生，其中5-羟色胺(5-HT)对抑郁的改善和情绪改善起主要作用，去甲肾上腺素(NE)改善患者思维和活动的灵敏度，多巴胺(DA)促进患者的认知、快感和兴趣。，此次活动累计发放宣传资料80余份，受教育群众达百余人。

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菠菜有什么营养？

菠菜是一种营养丰富的食物，它含有丰富的维生素、矿物质和纤维素。以下是一些菠菜的主要营养成分： 1. 维生素A：菠菜富含维生素A前体β-胡萝卜素，能够转化为维生素A。维生素A对于维护良好视力、促进免疫系统功能和维护健康的皮肤和黏膜起着重要作用。 2. 维生素C：菠菜富含维生素C，具有抗氧化作用，有助于增强免疫系统功能、促进铁吸收和创伤恢复。 3. 叶酸：菠菜是叶酸的良好来源，叶酸是一种重要的维生素B族，对于维持健康的红细胞、预防神经管缺陷（如脊髓闭合不全症）和帮助细胞分裂和DNA合成至关重要。 4. 铁：菠菜含有丰富的铁，有助于血红蛋白的合成和运输氧气至身体各部位，预防贫血。 5. 钙：菠菜是植物性钙的良好来源，有助于维护骨骼健康和预防骨质疏松症。 此外，菠菜还含有其他矿物质如钾、镁和锰，以及纤维素，有助于消化道健康和预防便秘。因此，菠菜是一种营养均衡的食物，有益于整体健康。

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